八卦掌中的穿掌（十一）
 

八卦掌中的穿掌（十一）    吳國正    

穿掌練習易犯缺點之九（如何發勁） 

那既然知道了要用整勁才能把穿掌發揮到一個極致，那整勁要怎麼施展才能表現出來呢？其實，答案也很簡單，答案就兩個字，就是”擰勁”，答案雖簡單，但擰勁如何施展出來就要稍為用一點心了，首先，我們要先瞭解”擰”的意思，”擰”照字義來說就是用力扭轉。用力扭轉就叫擰，擰的目的就是藉由扭轉而將力量結合在一起，就猶如麻繩一樣，也是藉由無數細小麻繩擰結在一起而產生更大的力量，身體的用力也是一樣，體內的無數肌腱，一用擰勁將之擰結在一起的話，所產生的力量一定較大，擰勁要做的出來，首先要懂得力量的來源。發勁力的來源主要是由腳掌而起，整勁的發勁，力的來源主要來自腳掌而且主要是後腳掌，而腳掌要發力，首先要先將重心降下來，藉降重心往下沉的力量與地面做接觸時，腳掌就利用地的反彈作用而將力量往上或往前爆發出來，力量出來以後，再結合腰胯的擰轉、身體的擰轉、手的擰轉，如此藉由腿發出的力量，透過身體，而傳達於手，如此，數個動作一起做出，而將所有力量會合於一，這就是一個整勁的表現。而做穿掌時就是利用這些原理，而穿掌的使用主要又分為防禦性與攻擊性，防禦性穿掌是以手背與對方做一個搭接，身法會先做一個閃身，而步法會做一個扣步，所以做扣步時重心就要降低，腳掌就藉降重心的反彈力而發力，力一藉腿傳出，此時雙腿、腰、胯、身體、手都同時用力扭轉，如此就是一個完整擰勁，而此時也必將力達於手，但此時重心宜低，不可過高，另外一種穿掌是攻擊性的，攻擊性的穿掌大多走直線，不像防禦性的多採避正打斜，攻擊性的穿掌一如前者，也是由腳掌發力，腰、胯、身體、手都靠腳發出的力量而同時用力扭轉，而將擰勁表現出來。其實，穿掌的出手就如同射出的子彈一樣，會帶一點旋轉，手的部分就是由陰掌轉為陽掌，而以整個手臂來看就是一個擰。當然，用力、發勁的方法有很多，不過，以人體結構來說，最有力最粗壯的就是腿，藉由腳掌、大腿所發出的力量應是最大的，這些都是動力的來源，有了動力的來源後，要再去做甚麼動作都可以。我常以百米起跑做一個舉例，百米起跑的動力主要也是靠雙腳腳掌，尤其是後腳，所以後腳還會有個蹬板讓其好發力，以上講的是標準的起跑動作。另外，不蹲下來，而彎身半蹲的起跑也是藉助後腳掌的發力，其實，八卦掌的發勁，藉由腿的部分，與起跑是沒甚麼兩樣的。